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【转载】传统房中秘术:反还童子功  

2016-02-23 22:28:55|  分类: 健身常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 传统房中秘术:反还童子功 - 荷塘宛月 - 荷塘宛月的博客
该方法得自于某江湖门派培养少爷仔的体系,少爷仔者,北方称之为吃软饭的,江浙一带称为白相人,三教九流中的一个旁门左道,传说是花门?不详,有达者指正。总而言之,就是以房中术魅惑妇女,骗取妇女钱财的一个流派。更深远的因该是得自古时道教房中术的传承。

        本人祖父辈曾为民国某桂系高官之侍卫长,很偶然的得到了该流派培训少爷仔的一些功法。涉及内功、外功、药物调养等多个方面。本人一直潜水,也见过不少兄弟狼友发的延时壮阳的帖子,可是不成体系,或有害健康,现把我知道的分享给各位狼友,权当一种健身术贡献各位,以解早泄之狼的烦恼,让各位女狼更加满足快乐,愿狼友们性福健康,另有达人各有秘法者,也请不吝指教。
  传统房中秘术:反还童子功 - 荷塘宛月 - 荷塘宛月的博客
        内功篇。
        肉蒲团里未央生求壮阳延时,当时赛昆仑说过三个方法:一是服气内视,一是弄点麻药,三是挥刀手术。现在贡献给大家的就是服气内视的内功法。

        一、养肾元。
        取坐姿,两腿分开,阴囊悬空。舌抵上颚。静心。吸气时气从鼻腔直下阴囊,睾丸略收紧,会阴穴略收紧,微微有点酸胀的感觉就好。闭气三四秒,呼气,放松睾丸,放松会阴。如此反复练习。直到自己不想练为止,没有强行规定次数。

        二、养精元
        吸气入小腹,略停,呼气时气从肚脐涌入命门,再吸气,气从命门流回肚脐。呼气时气从肚脐涌入命门,反复循环。随心多次练习。(命门在脊柱处,正对着肚脐眼)

         三、海底转轮
         练习前两步一段时间后,阴部和腰部有温热(如热水在体内流动)、抽动(肌肉跳动抽动)、电麻(就是象触电一样)的感觉后(有一种就行)进行该步骤,
          吸气入小腹肚脐处,呼气时气沉入阴囊,再次吸气时,气从阴囊经会阴过尾骨沿脊柱到命门穴。闭气四五秒,呼气时气从命门归回小腹。如此为一个循环。随心练习多个循环。(这个练习是采阴补阳的基础训练,采阴补阳有伤阴德,略过不谈)
  
        四、大锁阳关法
        这个就是夜御九女的关键了,这步的锻炼是相当辛苦,其实前三步练习得好,身体的精气充沛,做爱半小时以上已经不会是太大问题了。
         站姿,高位马步站姿,静心静气,深呼吸,气入会阴穴,吸气同时从脚大拇指大敦穴开始绷紧,到脚掌到小腿到大腿到阴部到腰腹部到胸背部到颈部依次绷紧,绷紧后闭气,极力收缩会阴,气从会阴提到肚脐存留,保持闭气,保持浑身紧绷(会阴要极力收缩)。保持这样的状态直到闭气闭不住,分三次把憋着的气呼出,(呼三分之一,吸三分之一,不能一次性呼完)气从肚脐下降到会阴。浑身缓慢放松。这算一次。一日多次练习,一个月初见成效。(可做爱一两小时不射)

         五、反还童子功
         仰卧,双腿打开,双脚掌涌泉穴相对,不接触。双手放耳边,以中指堵耳孔,以不通气和外界声音听不到为度。静心无思。无思无虑。就这样摆着姿势。顺其自然,要是睡着了就睡着,就是要脑空心空,什么都不想。(偶然会有浑身一震或有从高空掉下或天地旋转的感觉,不追求,也不理会。多数是会阴部酸胀收缩跳动几下。也是不追求不理会)长久练习,身如童子,晨勃坚挺,一夜数次。
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        外功篇
        压腿——请参考武术基础训练。下腰——也请参考武术基础训练。涮腰——还是参考武术基础训练。以上三种是柔韧性练习,做爱么,身体柔韧,姿势才能多样。站桩或站马步,方法请自己百度,站马步是耐力练习。

         一、铁腰桥
        找两张椅子,分开放两头,仰面躺上去,一侧头部和肩部放椅子上,一侧小腿和脚跟放椅子上,腰背部、臀部和大腿悬空,保持平直。从一分钟坚持到一小时。每日坚持,保证你做爱时冲击有力,冲击频率和速度力度大增。(很辛苦,小时候练习这个的时候每次都想哭。)

         二、摆龙尾
        仰面躺床上,双手握拳,放置在身下腰眼处。两腿伸直,并拢抬起45°,上身不动,双腿左右缓慢摆动,摆动幅度在45°左右。记住,是缓慢摆动,缓慢,关键就是缓慢,Understand?时间也是从一分钟到一小时。
  
         三、拔断筋
        正式:仰面躺,双腿伸直并拢,双手举过头,上身抬起,俯身,手臂手掌伸直随动,抓向脚板底,浑身筋骨尽量拉伸,头贴在小腿处,如手掌能抓住脚板底就抓住,保持一两分钟后复位。就是以臀部为轴,上身向下身折叠。至少每天十次。
反式:侧躺,手过头伸直,两腿并拢伸直,然后头手向腰部弯,腿脚伸直向腰部弯,整个人就像一张拉开的弓。尽量拉伸,直到不能承受。保持三分钟。每天至少十次。

         四、龙戏珠
         一手贴肚脐,一手抓睾丸,同时抓揉,贴肚脐的手以肚脐为圆心揉圈圈,抓睾丸的也在阴囊处揉圈圈,略压迫睾丸,以睾丸觉得酸胀为度。老故相传,要揉转81次。然后换手继续搓揉。口诀是:一兜一揉,九九归一,其阳不走。

         五、壮神鞭(展龟法)
        手抓阴茎根部,先上下快速抖动,让龟头打着肚皮和阴囊。在左右甩动,让龟头打击左右腹侧,在这过程,阴茎慢慢充血变硬,用手握紧从根部向龟头伸拉,龟头会充血紫涨,略停,放手,阴茎又会稍微变软,再重复上下和左右甩动。变硬后再握紧伸拉。重复诺干次。把两手摩擦发热,合掌夹住阴茎,来回搓揉,从根部搓到龟头。直到有要射精的感觉。有射精感觉时,做海底转轮几次。射精感觉强烈不可抑制的话,练习大锁阳关法。
   
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        药物篇
        在传说里,少爷仔是不吃饭的,只吃生蚝、龙虾、象鼻蚌和蛤蚧的或者吃喝什么名贵药材滋补壮阳。现实中也有人幻想能吃什么药能夜御九女,金枪不倒,其实不是的,大家经常饮用点金樱子酒(就是晒干的金樱子泡酒)、虾头酒(晒干的虾头泡酒)或者枸杞人参酒,再勤加锻炼便有固精壮阳强身的功效。这就够了。
         在传说里,少爷仔们都有春药,女人吃了就欲仙欲死,投怀送抱,其实说穿了不值一文钱,要么用曼陀罗花来泡水,让女性出现幻觉,相当于迷奸。要么就是用大麻来给女性下药。大麻是一种很强的催情剂。成龙演的一部片子里,就有成龙和印第安人一起抽大麻烟,然后兴奋乱性的片段。其实中国传统的春药就是大麻水。这些说说凑个数,就没必要多说教坏人了。(当然,我这里说的是古代,现代的各种药物多了去,这里也略过不谈)
        方法都很简单,没什么深奥的故弄玄虚,祖辈有云:真传一句话,假言万卷书。愿各位狼友能在我帖子里略有所得,能夜御九女!
        锻炼有效期很快,绝对不会是十年磨一剑,特别是外功的铁腰桥和龙摆尾的练习(好像也有兄弟发过说这样做很有效,很能提高做爱质量),每日五分钟,绝对一周见效。(当然肌肉酸疼是难免的)。内功起效也很快,十来天就有效果。晚上睡眠中勃起频繁有力。练习的目的固然是为了床上强悍,但也有强身功效,练习有成的人,可以一日睡三四小时依旧精力充沛,记忆力好。
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